本品はポリフェノールを含む皮付きのハスの実です。ハスの実は有効成分のアルカロイドや良質なたんぱく質を含む健康食材です。
ハスの実(玄穀)1kg
商品説明/本品はポリフェノールを含むハスの実(玄穀)です。ハスの実は有効成分のアルカロイドや良質なたんぱく質を含む健康食材です。白米と炊飯して食べたり、薬膳スープの具材として使用できます。
名称/ハスの実
原材料名/ハスの実(中国産 ※残留農薬検査済み)
内容量/1kg
食べ方/ 【ハスの実ごはん】3合の白米に対して約30粒のハスの実を使用します。白米を洗ったあと、ハスの実をそのまま一緒に炊飯します。水量は20mlほど増やしてください。ハスの実の量はお好みで調節できます。
【茹でてスープやリゾットに】多めの水にハスの実を入れて火にかけ、沸騰してから弱火で15分間茹でます。柔らかくなったらスープやリゾットの具として使います。
保存方法/高温多湿を避け、冷暗所で保管してください。
賞味期限/1年間
分類/加工食品