少食七日断食の販売

少食七日断食

七日間の半断食を行う短期集中の断食製品です。
朝食におかゆ玄米、昼食には葛食。
夕食は腹七分目の普通食で特製の小麦胚芽を飲みます。

内容／熱湯玄米食（朝食用）…40ｇ×7食・葛食（昼食用）…30ｇ×7食・飲む小麦胚芽…150ｇ

少食七日断食
価格:	3,465円(税込)
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一日三食のうち、夕食の１食にだけ普通食を食べ、朝食に玄米のおかゆ、昼食に葛食を食べる７日間の少食・半断食セットです。
７日間続けます。

少食で、日々、心地よい空腹を達成できれば成功です。

使い方

●断食の１～７日目

≪朝食≫
「おかゆ」玄米だけを食べます。熱湯をたっぷりと注ぎ、５～６分置いて、朝食代わりにお食べ下さい。他には何も食べません。

≪昼食≫
「葛食」だけを食べます。一袋分を大きめのお椀（みそ汁用の大きめの椀）に入れ、４０ccくらいの水を加えてよく練り、沸騰直後の熱湯をたっぷりと注いで、箸でよくかき混ぜ、添付の塩あられ１パック分を加えて、昼食代わりにお食べ下さい。他には何も食べません。
★葛は、まず少量の水で練らないと、うまく溶けません。いきなり熱湯を加えると、固まってしまって溶けません。まずはじめに少量の水で練ることが必要です。
★葛食をうまく溶かすための次のポイントは、沸騰したての、とても熱い熱湯を加えて、箸（はし）でよくかき混ぜることです。スプンでは、うまくできません。うまくできると、軟らかい寒天状になります。葛が固まらずサラサラで、水っぽくできた場合は、熱湯の温度が低すぎたのが原因です。この場合は、瀬戸ものの器に移して、電子レンジに少し熱して下さい。寒天状になったら、上手なできあがりです。